Shiatsu ist eine ganzheitlich (körperlich, psychisch und seelisch) wirkende Therapie, die in Japan entwickelt wurde. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu «Fingerdruck».
Shiatsu besteht zum grossen Teil aus Berührungen (Massagetechniken, Mobilisationen, Dehnungen, Faszienarbeit), unterstützt durch energetische Techniken.
Ich bezeichne es gerne als Handwerk.
Wie wirkt Shiatsu?
Eine Vielzahl von Beschwerden entsteht aus einer Kombination von Faktoren. Belastungen im Alltag, falsche Körperhaltung und Bewegung, unpassende Ernährung und eingelagerte Spannungen, führen zu Ungleichgewichten.
Shiatsu ermöglicht Entspannung (der Muskeln, Bänder, des Bindegewebes, der Organe) und erlaubt es so dem Körper Blockaden aufzulösen und «gesund» zu werden.
Es ist zentral, dass Sie sich wohl fühlen, sich entspannen können. Für diesen Aspekt können Sie sich meiner Erfahrung anvertrauen.
Die Behandlung erfolgt am bekleideten Körper, wird meist auf einem Futon praktiziert und dauert circa eine Stunde.
Shiatsu arbeitet mit Ihren eigenen Kräften und Ressourcen.
Es wirkt ohne negative Begleiterscheinungen und ohne Ihr Leben umzubauen.
Shiatsu arbeitet mit Ihnen persönlich.
Jede Behandlung ist individuell an Ihre jeweilige Situation angepasst.
Es ist nicht nötig, Ihr ganzes Leben umzukrempeln oder an Shiatsu zu glauben um eine Verbesserung Ihrer Probleme zu erreichen. Oft führen schon einige Behandlungen zu erstaunlichen Resultaten.
Sie können die Wirkung einer Shiatsu Therapie durch Ihre Mitarbeit erheblich verstärken.